2024.1.23 怒りを覚えたけれど怒りの感情を抑えようとしていた出来事について話したとき、話した相手がわたしよりも先に怒ってくれて、それでわたしもその出来事についてきちんと怒ることができた。 怒りの感情を抑えすぎている（そしてその代わりに悲しみの…